• IL LIBRO

Quali e quante schede comprende il libro?

Le schede comprendono i seguenti obiettivi:
- Circuit training per dimagrire e tonificare
- Training anticellulite
- Tonificazione gambe, addome e glutei
- Training cardiovascolare e contro l’ipertensione
- Ginnastica giornaliera per il seno
- Ginnastica per il mal di schiena
- Training per migliorare la postura
- Ginnastica antistress
Ogni obiettivo comprende allenamenti periodicizzati per la durata di un anno.

Dove posso acquistare il libro?
Per conoscere i punti vendita esatti della tua città, consulta il sito http://www.rededizioni.it/negozi.html

Posso vedere via internet un'anteprima del libro?
Certo, se vuoi essere sicuro del tuo acquisto, consulta il sito ... e scarica il pdf.